Warning: A non-numeric value encountered in /home/carrotli/public_html/fannyochila.com/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5467

074. Hitta din hälsa med funktionsmedicin?

Funktionsmedicin är en medicinsk inriktning som på vetenskaplig grund identifierar och behandlar de underliggande orsakerna till kroniska livsstilssjukdomar. Fanny har fått stor hjälp av funktionsmedicinen och berättar om sin hälsoresa de senaste månaderna. Lyssna... läs mer

073. Akne – tips och råd

I detta avsnitt pratar vi om olika typer av akne, bad de beror på och hur du kan lindra och bli av med akne. Akne kan delas in i kategorierna akne vulgaris (ungdomsakne) och akne tarda (vuxenakne). Vuxenakne kan man drabbas av oavsett om man haft ungdomsakne eller... läs mer

072. Månadens gäst: Björn Rudman – smärta & stress

Vi är extremt stolta och glada över att presentera vår första gäst i podden! Björn Rudman, klinikchef och grundare av smärt- och stresslindringskliniken Caladrius, författare till Boken om ont att och skapare Podden om ont och nu även Återhämtningspodden  Vi älskade... läs mer

Addera mera

Addera mera för att få en bättre hälsa och skapa en hållbar livsstil. Det är en slogan vi båda efterföljer.

Att bli piggare och lyckligare ska inte handla om pekpinnar, förbud och restriktioner. Vi visar dig hur enkelt det är att göra medvetna val. Samtidigt som det både är roligt, lärorikt och spännande.

Fokusera på att addera positiva element i ditt liv som ger dig energi och glädje. Det gör att de dåliga vanorna automatiskt kommer att fasas ut, utan att du behöver fokusera på det.

Följ vår podcast ”Fanny och Ila” och hör oss prata om allt som rör hälsa och hållbarhet, men också för att få en inblick i vår vardag och de utmaningar och funderingar vi har och stöter på. Vi älskar att jobba lösningsorienterat, så vi har alltid en lösning, bra argument och svar på tal.

Fanny Lindkvist

Fanny är hälsoinspiratör, författare och matkreatör.

Besök hennes sajt på lesscarbs.se.

Ila Lassfolk

Ila är hälsoinspiratör, näringsterapeut och föreläsare.

Besök hennes sajt på morotsliv.com.