Warning: A non-numeric value encountered in /home/carrotli/public_html/fannyochila.com/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5467

088. Matprepp – våra bästa tips och råd

I dagens avsnitt ger vi våra bästa tips på hur du kan optimera näringsintag, tid, energi och ekonomi med smart matprepp. Inlägget innehåller köplänkar till Glimja Lyssna på avsnittet! VI HAR EN NY HUVUDSPONSOR! Vi är mycket glada att presentera Glimja som vår... läs mer

087. Eteriska oljor

I dagens avsnitt inleder vi en trilogi om eteriska oljor. Vi pratar om vad eteriska oljor är, hur de framställs, används och vad som gör en eterisk olja bra eller dålig. Inlägget innehåller köplänkar till Glimja Lyssna på avsnittet! VI HAR EN NY HUVUDSPONSOR! Vi är... läs mer

086. LCHF för alla? Våra tips och råd

I dagens avsnitt inleder vi vår jakt på den bästa dieten. Eller finns det ens någon? Vi får se. Vi börjar avhandla LCHF. Tips, kom igång, tänk på blandas med egna erfarenheter och reflektioner. Tune in! Det blir kul. Inlägget innehåller köplänkar till Clearlife Lyssna... läs mer

Addera mera

Addera mera för att få en bättre hälsa och skapa en hållbar livsstil. Det är en slogan vi båda efterföljer.

Att bli piggare och lyckligare ska inte handla om pekpinnar, förbud och restriktioner. Vi visar dig hur enkelt det är att göra medvetna val. Samtidigt som det både är roligt, lärorikt och spännande.

Fokusera på att addera positiva element i ditt liv som ger dig energi och glädje. Det gör att de dåliga vanorna automatiskt kommer att fasas ut, utan att du behöver fokusera på det.

Följ vår podcast ”Fanny och Ila” och hör oss prata om allt som rör hälsa och hållbarhet, men också för att få en inblick i vår vardag och de utmaningar och funderingar vi har och stöter på. Vi älskar att jobba lösningsorienterat, så vi har alltid en lösning, bra argument och svar på tal.

Fanny Lindkvist

Fanny är hälsoinspiratör, författare och matkreatör.

Besök hennes sajt på lesscarbs.se.

Ila Lassfolk

Ila är hälsoinspiratör, näringsterapeut och föreläsare.

Besök hennes sajt på morotsliv.com.