av Fanny | okt 1, 2020 | Mat och dryck
IFD-mat är inflammationsdämpande mat som håller kroppen frisk. Det påminner om LCHF-kost, men fokuserar kanske mera på hälsosamma kryddor och oljor. Det var faktiskt från IFD-maten hela Ilas nya matresa började, innan hon upptäckte raw food. Det var delvis tack vare...
av Fanny | maj 21, 2020 | Mat och dryck
I dagens avsnitt ger vi våra bästa tips på hur du kan optimera näringsintag, tid, energi och ekonomi med smart matprepp. Inlägget innehåller köplänkar till Glimja Lyssna på avsnittet! VI HAR EN NY HUVUDSPONSOR! Vi är mycket glada att presentera Glimja som vår...
av Fanny | maj 7, 2020 | Mat och dryck
I dagens avsnitt inleder vi vår jakt på den bästa dieten. Eller finns det ens någon? Vi får se. Vi börjar avhandla LCHF. Tips, kom igång, tänk på blandas med egna erfarenheter och reflektioner. Tune in! Det blir kul. Inlägget innehåller köplänkar till Clearlife Lyssna...
av Fanny | jan 23, 2020 | Mat och dryck
Tallriksmodellen. Vad tycker vi egentligen om denna modell? Och vad i hela friden är kostcirkeln och matpyramiden och vad skiljer dessa mellan varandra? Vi försöker bena ut allt detta i veckans avsnitt. Inlägget innehåller köplänkar till Bodystore Lyssna på avsnittet!...
av Fanny | maj 9, 2019 | Mat och dryck
Nya sommartraditioner – schyssta alternativ till glassen, grillkorven och ölen. Detta är ett önskat tema från dig som lyssnar på podden och vi älskade att prata om detta! Vi tar bland annat upp picknick, snacks, glass, alkohol, grillning och mycket annat. Ett...
av Fanny | apr 28, 2019 | Mat och dryck
Månadens bonusavsnitt är här och du kan lyssna på det nu! Där gör vi en djupdykning i kollagenets värld. Vi svarar på era frågor och delar många goda recept i detta inlägg så du blir inspirerad att använda kollagen på olika sätt. MÅNADENS SPONSOR: NYTTOTEKET Vi är...
