• Facebook
  • RSS
0 Objekt
Fanny och Ila
  • Hem
  • Podd
  • Blogg
  • Piggare företag
  • Piggare jag
  • Om Fanny och Ila
  • Kontakta oss
Välj en sida
Avsnitt 15 – Våra bästa frukosttips för en maxad start på dagen

Avsnitt 15 – Våra bästa frukosttips för en maxad start på dagen

av Fanny | feb 7, 2019 | Hälsosam mat och dryck

Dagens avsnitt handlar om frukost. Vad är en bra frukost, vad bör man göra före frukost? Vad ska man undvika att äta och hur kan man tänka kring fett, protein, kolhydrater? Hur gör man en bra smoothie och hur kan man äta mer grönt till frukost? Frågorna var många, och...
Avsnitt 11: Maxa antioxidanterna i din mat och superfoods

Avsnitt 11: Maxa antioxidanterna i din mat och superfoods

av Fanny | jan 10, 2019 | Hälsosam mat och dryck

Inlägget innehåller adlinks till Bodystore.com och Jordklok I dagens poddavsnitt berättar vi mer om hur du näringstätar din mat. Vi berättar mer om anitoxidanter, fria radikaler, oxidativ stress, vitaminer samt mineraler i maten. Vi tar upp mytomspynna berättelser,...

RSS Lyssna på podden!

  • 016. Varning! Du sitter ihjäl dig!
  • 015. Våra bästa frukosttips för en maxad start på dagen

Läs bloggen!

  • Avsnitt 16 – Varning – du sitter ihjäl dig!
  • Avsnitt 15 – Våra bästa frukosttips för en maxad start på dagen
  • Facebook
  • RSS

Copyright © 2019 Fanny och Ila