Warning: A non-numeric value encountered in /home/carrotli/public_html/fannyochila.com/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5467

38. Alkohol, drick sunt och smart

Detta är ett efterfrågat ämne och vi har olika relation till alkohol. Vi tipsar om hur du dricker sunt, bättre alternativ, alkoholfria alternativ och mycket annat!  Inlägget innehåller köplänkar till Bodystore Vi vill inleda med att tipsa om att Bodystore börjat sin... läs mer

37. Godnatt och sov gott med våra sömntips

Mellan 50 och 70 miljoner människor lider av sömnbrist, vilket påverkar humör, livskvalitet och hälsa. Störd sömn ökar risken för diabetes typ 2 och hjärt-kärlsjukdom samt är en av orsakerna till depression. Minnet försämras och immunförsvaret försvagas. Det finns... läs mer

35. Få mera energi

Din energi, din hälsa och ditt välmående. Allt utgår från dina celler. Det är i cellernas kraftverk, i dess mitokondrier din energi skapas. Mår dina celler bra mår du bra. När vi blir äldre minskar de i antal och blir mindre effektiva, vilket resulterar i att energin... läs mer

34. Sola sunt

Sol är bra för oss! Visste du att det är lika farligt att undvika som som det är farligt att röka. Det låter väl knäppt? Men så är det. Studier visar att om du vistas i solen ger det dig längre livslängd, det minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes och... läs mer

33. Ren unge med enkla, giftfria och smarta tips

Idag har barn redan vid födseln 300 skadliga kemikalier i blodet. Det är helt galet tycker vi. Det är lätt att bli beroende av kemikalier, även om vi kanske inte alltid kallar dem för just det. Vi kan kalla dem för blöjor, salva eller schampo. Detta var ett riktigt... läs mer

32. Allergier och överkänslighet

Över 30 procent av alla svenskar lider idag av någon slags allergi. Sedan 60-talet har antalet personer med pollenallergi och andra allergier tredubblats och orsaken är.. Ja vad 17 är det? Inlägget innehåller köplänkar till Bodystore Det första levnadsåret har stor... läs mer