Warning: A non-numeric value encountered in /home/carrotli/public_html/fannyochila.com/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5467

098. Utomhusmat och picknick, massor av tips!

Här kommer massor av smarriga tips vad du kan ta med dig och äta utomhus. För visst är det härligt att äta i den vilda naturen? Det tycker vi! Och vi ska vara glada för den fina natur vi har att tillgå. Det behöver inte vara så krångligt att äta nyttigt, gott och... läs mer

097. Bikarbonaten och dess vänner

Bikarbonat känner väl de flesta till. I Finland pratar man om matsoda. Men också natriumkarbonat, natriumseskvikarbonat och natriumperkarbonat är bra att ha i sin städskåp. De ersätter kalkborttagningsmedel, kemiska tvättmedel, luftfräschare, rengöringsmedel,... läs mer

096. Laga mat med nässlor och vilda hälsoväxter

Det finns så mycket coolt att göra med vilda växter som finns i din närhet. Idag tar vi upp ett gäng som vi verkligen gillar och rekommenderar. Har du tips på fler får du gärna lämna en kommentar! VI HAR EN NY HUVUDSPONSOR! Vi är mycket glada att presentera Glimja som... läs mer

095. Våra favoriter bland medicinska supersvampar

Superfoods är mat som är extremt nyttig! Den har ett väldigt högt näringsinnehåll i förhållande till den energi den ger och är full av vitaminer, mineraler och antioxidanter. Ät superfoods varje dag och maximera dina chanser till att leva ett långt och friskt liv.... läs mer

094. Månadens gäst – Dennis Westerberg

Ett avsnitt du måste höra. MÅSTE. Varken jag (Fanny) eller Ila, hade speciellt mycket att säga, vi satt mest tysta och begrundade, lyssnade och njöt av vår intervju tillsammans med Dennis. En extremt inspirerande coach, föreläsare och mycket annat.  VI HAR EN NY... läs mer

093. Omgiven av Energitjuvar?

Vi har fått frågor hur man hanterar jobbiga/osunda/komplicerade relationer, och detta är en vinkel på detta ämne. Man är olika personer beroende på sammanhang, eller man har i alla fall olika roller. Vilka roller har vi i några olika situationer? Det kan vara så att... läs mer

091. Hemester och svemester – våra tankar och tips

Resor till varmare breddgrader bokas mindre och anledningarna är flera: Väder, klimat och ekonomi, men även tillgänglighet och medvetenhet om det som finns nära. Många har förändrat sitt sätt att resa de senaste åren för att minska miljöpåverkan. Framförallt tänker vi... läs mer

090. Bonusavsnitt – Den fantastiska levern

Levern är fantastisk med viktiga funktioner i kroppen. Och vi lär oss hela tiden mer om hur detta komplexa organ fungerar. Vi tar oss nu en första titt på levern som jobbar tätt ihop tillsammans med gallblåsan och bukspottskörteln. Den omvandlar och lagrar energi,... läs mer