Warning: A non-numeric value encountered in /home/carrotli/public_html/fannyochila.com/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5467

091. Hemester och svemester – våra tankar och tips

Resor till varmare breddgrader bokas mindre och anledningarna är flera: Väder, klimat och ekonomi, men även tillgänglighet och medvetenhet om det som finns nära. Många har förändrat sitt sätt att resa de senaste åren för att minska miljöpåverkan. Framförallt tänker vi... läs mer

090. Bonusavsnitt – Den fantastiska levern

Levern är fantastisk med viktiga funktioner i kroppen. Och vi lär oss hela tiden mer om hur detta komplexa organ fungerar. Vi tar oss nu en första titt på levern som jobbar tätt ihop tillsammans med gallblåsan och bukspottskörteln. Den omvandlar och lagrar energi,... läs mer

089. Månadens gäst: Linnea om insulin diabetes

I dagens avsnitt träffar vi UNDERBARA Linnea Eriksson, som fick diabetes typ 1 när hon var i tonåren. Hon är en träningsglad hälsotjej med hjärta och sinne på rätt plats. Njut av veckans avsnitt och lär dig mer om diabetes. Inlägget innehåller köplänkar till Glimja... läs mer

088. Matprepp – våra bästa tips och råd

I dagens avsnitt ger vi våra bästa tips på hur du kan optimera näringsintag, tid, energi och ekonomi med smart matprepp. Inlägget innehåller köplänkar till Glimja Lyssna på avsnittet! VI HAR EN NY HUVUDSPONSOR! Vi är mycket glada att presentera Glimja som vår... läs mer

087. Eteriska oljor

I dagens avsnitt inleder vi en trilogi om eteriska oljor. Vi pratar om vad eteriska oljor är, hur de framställs, används och vad som gör en eterisk olja bra eller dålig. Inlägget innehåller köplänkar till Glimja Lyssna på avsnittet! VI HAR EN NY HUVUDSPONSOR! Vi är... läs mer

086. LCHF för alla? Våra tips och råd

I dagens avsnitt inleder vi vår jakt på den bästa dieten. Eller finns det ens någon? Vi får se. Vi börjar avhandla LCHF. Tips, kom igång, tänk på blandas med egna erfarenheter och reflektioner. Tune in! Det blir kul. Inlägget innehåller köplänkar till Clearlife Lyssna... läs mer

085. Månadens gäst: Jonas Alwin om Inflammation

Här kommer ett mycket efterlängtat avsnitt med Jonas Alwin, ägare av fysiolabbet, som varit med tidigare och pratat om metabolt syndrom. Nu pratar vi alltså om Inlägget innehåller köplänkar till Clearlife Lyssna på avsnittet! VI HAR EN NY HUVUDSPONSOR! Vi är mycket... läs mer

084. Gröna sköna skönhetsrutiner

I dagens avsnitt berättar vi hur vi just nu gör våra morgonrutiner, sminkrutiner, kvällsrutiner, veckorutiner, sparutiner, ”när jag kommer ihåg”-rutiner och så vidare. Allt med fokus på giftfritt, naturligt, ekologiskt och hållbart. Ett riktigt feel good... läs mer

083. Vårt imponerande immunsystem

Visste du om att vi har två olika sorters försvar i vårt immunsystem? Det första, medfödda och det adaptiva immunförsvaret är förprogrammerat att känna igen virus eller bakterier och att angripa dessa, så snart de tränger in i kroppen. Det förvärvade immunförsvaret... läs mer