Warning: A non-numeric value encountered in /home/carrotli/public_html/fannyochila.com/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5467

Nya sommartraditioner – schyssta alternativ till glassen, grillkorven och ölen. Detta är ett önskat tema från dig som lyssnar på podden och vi älskade att prata om detta! Vi tar bland annat upp picknick, snacks, glass, alkohol, grillning och mycket annat. Ett härligt, inspirerande avsnitt som vi hoppas skänker dig många nya idéer och inspiration.

Inlägget innehåller köplänkar till Bodystore och Jordklok

Veckans avsnitt bygger på era tips, råd och idéer för att äta gott men ändå ”göra det bra” när det kommer till giftfritt, hållbart och hälsosamt. Vi delar goda recept, tips ”on the go” berättar om våra sommarfavoriter, hur du gillar smart och mycket annat.

Månadens sponsor

Månadens tema är ”få mer energi”

De fyra kommande avsnitten presenteras i samarbete i Cellexir. Cellexir är ett nytt, svenskt och naturligt kosttillskott för dina celler. Det gör dig piggare, får dig att må bättre, bromsar åldrande och ger snabbare återhämtning. Celexir innehåller den bästa ”maten” för dina celler, som gör att dina celler får de bästa förutsättningarna för att må bra. Mer info kommer inom kort!

Med koden fannyochila får du rabatt på Cellexirs kosttillskott! Koden ger 33% rabatt på ett engångsköp à 295 kr och 15% rabatt på ett abonnemang på cellexir.se.

Picknickutrustning

Vi berättade mer om hur man skapar en hållbar picknick, här kommer länkar på dessa saker.

 

Här är fatet Fanny berättade om i podden som hon köpt på loppis.

 

Recept vi tipsade om i podden

 

 

Våra sommartips: Addera mera!

 

  1. Satsa på en nyttig och mättande frukost med hela regnbågen! Bra start på dagen!
  2. Bestäm innan VAD ni ska äta när vi åker någonstans.
  3. Passa på att simma, jogga, gå i skogen, vandra, bada, spela boll, lek. Njut av sommaren.
  4. Ta cykeln eller promenera när du ska ta dig någonvart. Vardagsrörelse Lyssna På sitt inte ihjäl dig poddavsnitt 16.
  5. Basta ordentligt (detoxande).
  6. Glöm inte saltet!
  7. Du är förebilden, du lär ut sommarvanorna.
  8. Njut! Att njuta är minst lika viktigt för din hälsa!

 

Instagram

Glöm inte att följa oss på Instagram den här veckan, där vi kommer att dela ännu mer tips kring detta ämne!