Superfoods är mat som är extremt nyttig! Den har ett väldigt högt näringsinnehåll i förhållande till den energi den ger och är full av vitaminer, mineraler och antioxidanter. Ät superfoods varje dag och maximera dina chanser till att leva ett långt och friskt liv. Superfoods sägs även kunna minska förekomsten av sjukdomar. Medicinska svampar används för att behandla och minska risken för diverse sjukdomar samt för att förbättra den generella hälsan. Fler och fler studier visar att de inte bara är superlivsmedel, utan även läkande.
VI HAR EN NY HUVUDSPONSOR!
Vi är mycket glada att presentera Glimja som vår huvudsponsor. De säljer massor av härliga produkter för en god hälsa och en hållbar värld. För varje order som läggs planterar dem bland annat ett nytt träd.
TIPS PÅ PRODUKTER
Vi tycker att du ska spana in Glimjas generösa utbud av medicinska svampar! De har massor bekanta och kanske mindre bekanta svampar för dig. Alla av högsta kvalitet! Här finns hela kategorin av svampar samlad.
Länkar vi lovade i avsnittet:
Detta pratar vi om i veckans avsnitt!
Disclaimer. Vi pratar nu om svamp och krämpor de visat sig ha effekt mot enligt vetenskapen. Vårt snack ska inte tas som medicinska råd! Har du problem rekommenderar vi att du i första hand tar kontakt med en funktionsmedicinare eller läkare!
- Medicinalsvampar
- Svampen – en organism med unga egenskaper
- Svamparnas effekter för hälsan har varit kända länge
- Chaga/sprängticka –
- Reishi/lackticka
- Cordyceps
- Lion’s mane/igelkottstaggsvamp
- Maitake/korallticka
- Shiitake
- Champinjon
Nästa veckas avsnitt
Nästa vecka pratar vi om nässlor, vilda växter och att äta ogräs.
FÖLJ OSS PÅ INSTAGRAM
Följ oss på Instagram för massor av inspiration.
LÄMNA RECENSION I ITUNES
