Warning: A non-numeric value encountered in /home/carrotli/public_html/fannyochila.com/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5467

Barn och barnmat är ett efterfrågat ämne, och den här gången är det dags för barnmat för barn tre år och uppåt. Vi besvarar era frågor samt ger vår syn på det hela. Den här gången spelar vi in via telefon, på grund av  corona, så ha överseende med ljudet.

Lyssna på avsnittet!

 

Dessa frågor tar vi upp i veckans avsnitt

  • Hur får man barnet att prova något som inte är korv, plättar eller mackor? Hon vägrar.
  • Hur gör lär man barnen att äta grönsaker? Min nioåring gillar BARA gurka. 
  • Vad gör man om barnet äter dåligt till lunch och mellis på förskolan?
  • Vilket fett är bäst att tillsätta för att få mer energi över dagen?
  • Proportioner över protein, kolhydrater, fett och grönsaker. Och hur får man barn mätta en lång tid?
  • Hemmagjord kycklingleverpastej, bra eller dåligt?
  • Hur mycket kolhydrater ska man ge barnen?
  • Vilken är den bästa frukosten för barn?
  • Bra frukostar/mellis som är lätt att ta med?
  • Ett bra svar då någon tycker “men en gång sött på kalas gör väl ingenting” typ på ett kalas. 
  • Bra tips istället för chips, godis och annat sött?
  • Mitt barn pratar sjukt mycket om sött/godis. Hur får jag bort den laddningen?
  • Hur pratar man med barn om socker? Jag brukar säga att det är dåligt för magen. 
  • Vad är saperemetoden?
  • Är det viktigt att ge barnen komjölk till måltiderna?
  • Enkla nyttiga mellanmål?
  • Kan inte använda havre, vill sluta med soja. Dom hatar kokos. 
  • 5 saker man ska undvika att ge sina barn? (Socker, gluten, margarin, sötningsmedel, komjölk)
  • Kost och tips för överviktiga barn som behöver växa i sin vikt. 

 

Vi lovade att tipsa om Fannys veganska glutenfria pannkakor, här hittar du dem!

 

 

NÄSTA VECKAS AVSNITT

Vi tar upp det mycket efterfrågade ämnet Färgens betydelse i maten!

FÖLJ OSS PÅ INSTAGRAM

Följ oss på Instagram för massor av inspiration.

LÄMNA RECENSION I ITUNES

Här hittar du oss på iTunes!