Warning: A non-numeric value encountered in /home/carrotli/public_html/fannyochila.com/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5467

Vi har fått många frågor och önskemål om att prata mera om detta viktiga ämne efter efter avsnitt 54 om arbetsglädje och hållbar arbetsplats. Vi har fått många frågor efter avsnitt 54 om arbetsglädje och hållbar arbetsplats. Och då vi nu båda har erfarenhet av handledning i arbetssökning och rekrytering är det väl bara på sin plats att vi också gör ett avsnitt om jobbsökning. För visst är rätt jobb viktigt för din hälsa!

Hoppas att du gillar dagens avsnitt och att det hjälper dig att komma vidare, eller påbörja en meningsfull och givande roll i yrkeslivet. 

Inlägget innehåller köplänkar till Bodystore

Lyssna på avsnittet!

TIPS PÅ PRODUKTER

Missa inte veckans erbjudanden och kampanjer hos Bodystore Dessa produkter tycker vi är extra toppen den här veckan:

 

Vad har ni för bakgrund?

Ila har en tvåårig utbildning som arbetskonsultent inom metoden Arbete med stöd (supported employment). Jobbade som handledare/job coach i 6 år med att hjälpa hundratals människor i åldern 16-65 ut i arbetslivet inom alla branscher.

Fanny har jobbat som rekryterare och har dels byggt upp ett rekryteringssystem, dels anställt över 400 personer. Hon har utbildning inom organisation/ledarskap och rektrytering/urval utöver sin kandidatexamen i kommunikation. 

 

Sammanfattande tips/lista

  1. Välj bransch/arbetsform: Drivkrafter och arbetets mening
  2. Var hittar du jobb
  3. Skriva arbetsansökningar och CV
  4. Telefonkontakt
  5. Anställningsintervju
  6. Handlingsplan

 

Vad är det som driver dig? 

Personliga drivkrafter 

Dina personliga drivkrafter omfattar om hur du vill leva ditt liv utanför jobbet. Det gäller främst sådant som du vill göra på din egen tid och som blir möjligt tack vare jobbet.

  • form av boende 
  • tid med familjen 
  • leva enkelt/lyxliv 
  • fritidsintressen 
  • politiskt engagemang 
  • delta byaverksamhet 
  • tid för personlig utveckling 
  • semestrar 
  • ha roligt
     

Inre drivkrafter 

Dina inre drivkrafter är faktorer på jobbet som gör att det känns bra. De ger dig daglig motivation och tillfredsställelse. 

  • givande jobbrelationer 
  • få vara kreativ 
  • få uppträda inför publik 
  • bidra med ökad kunskap till samhället 
  • att vara expert 
  • respekt från kollegor 
  • känsla av samhörighet eller bidragande 
  • utmaningar
  • uppleva äventyr/ta risker

Yttre drivkrafter 

Yttre drivkrafter omfattar belöningar och villkor på jobbet som ger positiva utmaningar och stimulerar ditt arbetsengagemang. 

  • lön
  • titlar
  • arbetsresor
  • prestige
  • social status
  • makt
  • teamarbete
  • intellektuell status 
  • entreprenörskap 

 

Fundera över vad som är viktigt för dig just nu! 

 

Arbetets mening 

Arbetets betydelse kan förändras under en livstid – från att vara nödvändigt för försörjningen till att vara viktigt för den personliga utvecklingen. För många är den sociala gemenskapen och för andra är det nya utmaningar som lockar. 

 

Ett planerat jobbsökande är utgångspunkten för att på ett effektivt sätt att nå målet. Börja med att tänka efter vad som är viktigt för dig och vad du vill just nu. 

 

  • Vilken typ av jobb vill jag ha?
  • Vilka jobb kan jag utföra?
  • I vilken arbetsmiljö trivs jag?
  • Vad betyder jobbet för mig just nu? 
  • Vad vill jag just nu? 

 

Var hittar du jobb? Lediga arbetsplatser 

Här kan du hitta annonser och info om lediga jobb: 

  • LinkedIn
  • TE-byrån / Arbetsförmedlingen
  • Bibliotek
  • Företags, organisationers och myndigheters hemsidor
  • Personkontakter 
  • Bemanningsföretag 
  • De flesta bemanningsföretag har också sina egna databaser där du kan registrera dig.

 

Presentera dig i CV-databas 

I en CV-databas presenterar arbetssökande sig för arbetsgivare. I en sådan presentation registrerar du meriter, erfarenheter och ett kort presentationsbrev. Många arbetsgivare söker arbetskraft i olika CV-databaser på Internet. 

 

CV-netti 

Tack vare CV-netti behöver inte arbetsgivaren lediganslå platser utan kan direkt gå in och handplocka arbetssökande. Det lönar sig att göra en egen presentation på CV-netti som du hittar på www.te-tjanster.fi. 

CV-netti är en webbplats där du kan presentera dig för din blivande arbetsgivare. Berätta vad du kan, hurdan du är och vad du är bra på. Där hittar du exempel på hur du kan berätta om dig själv. 

För att kunna registrera dig måste du logga in med dina nätbankkoder. Autentiseringen säkerställer att bara du kan skriva och redigera information om dig själv i tjänsten. 

Arbetsgivaren kan skicka meddelande till i din e-post via CV-netti, utan att behöva känna till dina kontaktuppgifter. Du kan välja själv om dina kontaktuppgifter ska vara synliga. 

Du kan även gå in och titta på en demovideo om hur CV-netti används. 

 

Europass 

Europass är en elektronisk meritförteckningsmall (CV) och portal där kan du samla dina andra Europass-dokument, såsom språkpass eller tillägg till examensbevisen eller andra viktiga dokument, som till exempel arbetsintyg. 

Europass är en gratis tjänst som är särskilt användbar för personer som söker arbete i ett annat europeiskt land eller som söker utbildning eller utbildningsprogram utomlands. Europass kan också användas i ditt hemland. 

Registrera dig på europass hemsida. 

 

Analysera platsannonser 

När du hittat en intressant platsannons är det bra att noggrant gå igenom den. Frågor att fundera på kan vara: 

  • Vilka formella krav på utbildning och erfarenhet har arbetsgivaren? 
    • Formella krav handlar oftast om utbildning eller erfarenhet som är en förutsättning för att du ska kunna utföra jobbet. Kontakta arbetsgivaren om du har frågor om de formella kraven. 
  • Vad anger arbetsgivaren som meriterande det vill säga önskemål som inte är krav?
    • Du behöver inte uppfylla alla önskemål. Kontakta arbetsgivaren för att ta reda på vad önskemålen innebär. Kanske har du andra meriter som är intressanta. 
    • Frågar arbetsgivaren efter några personliga egenskaper?
    • Beskriv dina egenskaper utifrån annonsen. Ringa in nyckelord som du kan använda när du skriver din ansökan. 
    • Finns det information om företagets verksamhet och organisation? 
    • Fundera på om det verkar vara ett bra och intressant företag att arbeta hos. Det förekommer att företagen marknadsför sig själva i platsannonserna. Ta tillvara sådan information vid en intervju. Det kan även vara nyttigt att läsa in sig från deras hemsida så är man förberedd och kan påvisa sitt intresse för företaget. 
  • Vill du ha jobbet? 
    • Sök jobbet om du är intresserad och uppfyller kraven i annonsen. Låt sedan arbetsgivaren avgöra om de är intresserade av dig. 

 

Öppen ansökan/intresseanmälan 

 

Sök oannonserade jobb 

Om du söker efter jobbannonser, men just nu inte hittar något som tilltalar dig, då kan du leta företag inom din bransch som du tycker låter intressanta. Du kan också skicka till företag inom en ny bransch du kunde tänka dig att pröva på. 

Om företaget i fråga inte har någon utannonserad ledig plats så kan du ta kontakt med dem för att höra om de är intresserade av dig! 

 

Skicka in en öppen ansökan 

En öppen ansökan skrivs ganska långt ungefär som en riktad ansökan fast mera fritt formulerad. Den kan riktas till ett enskilt företag eller så kan man rikta den till flera företag inom en bransch och skicka en grupp ansökningar på en gång. 

När du ringer företaget ska du vara extra uppmärksam på om du ringer vid olämpligt tillfälle. Försök då komma överens om en tid när du kan återkomma. 

Om de inte genast har möjlighet att ge dig ett arbete kan du också erbjuda att börja med arbetspraktik eller arbetslivsträning på företaget i fråga. Då får du dels en mjukstart och får pröva på arbetet och samtidigt får företaget en gratis inskolning. 

Även om företaget kanske inte har något att erbjuda just nu så kan du be dem spara din ansökan ifall nya jobbmöjligheter uppstår. Då behöver företaget kanske inte lediganslå platsen utan ringer dig direkt och sparar på det viset tid och pengar. 

På en del staders, kommuners och företags hemsidor kan man registrera sig och göra en öppen ansökan genom att fylla i ett formulär. Om de sen ska anställa någon kan de hitta dig i sin egen databas och behöver inte lediganslå jobbet. Då vet de dessutom att de får någon som är intresserad av deras organisation. 

 

Ansökan och CV/Meritförteckning

Ditt CV och din ansökan är två av de viktigaste dokumenten i din jobbsökningsprocess och 

ska därför skrivas med omsorg.

 

Ansökan

Ansökan ska fånga arbetsgivarens intresse, därför är det viktigt hur du presenterar dig. Lägg ner lite extra på din ansökan. Den är ofta avgörande för om du får komma till anställningsintervju. 

När du skickar ansökan till arbetsgivare är det bra att notera det i ditt häfte eller kalendern så att du har all information samlad på ett ställe. Då är det också lättare att följa upp jobben du sökt. 

 

CV/Meritförteckning 

Ett CV eller meritförteckning är en sammanställning av utbildningar du gått, arbeten du haft och övriga erfarenheter som kan vara intressanta för en arbetsgivare. Den kan se lite olika ut. Ett CV kan delas upp i formella meriter och övriga erfarenheter. 

Att sätta in foto på ditt CV ökar dina chanser att få komma vidare till intervju. 

 

Formella meriter

Formella meriter är sådana meriter som kan styrkas med betyg eller intyg. Till exempel: 

  • Arbeten
  • Utbildningar
  • Kurser
  • Praktik
  • Värnplikt
  • Körkort
  • Föreningsaktivitet
  • Förtroendeuppdrag 

 

Övriga erfarenheter

Övriga erfarenheter kan vara något som du gjort på din fritid och som gett erfarenheter som du kan använda i arbetssammanhang. Till exempel: 

  • Barnvakt
  • Idrott
  • Körsång
  • Språkkunskaper
  • Frimärkssamling 
  • Hantverk 

 

Se dock över så det är intressant för just det jobb du söker. Att du var barnvakt för 20 år sedan kanske inte är relevant i dagsläget.

 

Telefonkontakt 

 

Ring arbetsgivaren 

När du söker jobb och har hittat en annons som intresserar dig uppstår det ofta situationer då du har anledning att ringa arbetsgivare. Oftast svarar företagen med glädje på dina frågor och några kanske t.o.m. ger dig en kontaktperson. Poängen är att inte slösa bort varandras tid på en ansökan eller intervju som inte är relevant. Ring 2-3 gånger per jobb du söker och nämn ditt namn ett par gånger per samtal. 

 

Här följer några goda råd, som du med fördel kan använda när du ringer till företag: 

  • Ha alltid framme penna, papper och gärna även ditt CV. Då kan du notera viktiga saker. 
  • Fråga alltid efter personen som är angiven i annonsen. Du ska aldrig ställa frågor till andra än den angivna personen. Står det inte något namn i annonsen så låt växeln eller receptionen hjälpa dig. 
  • Om inte kontaktpersonen är anträffbar ringer du själv tillbaka. 
  • Anteckna vem du talar med. 
  • Fundera över dina frågor på förhand. Skriv ner relevanta frågor som inte framkommit redan i annonsen. De kan t.ex. vara: 
    • Är det en ny befattning? 
    • När ska den tillträdas? 
    • Vilka av de i annonsen uppställda kraven är viktigast? 
    • Är det några krav på ålder? 
    • Vad betyder det mer specifikt med…? (T.ex. om det står i annonsen; ”någon erfarenhet innanför området är önskvärt”. Vad är ”någon erfarenhet”?) 
    • Tala långsamt och tydligt. 
    • Lyssna aktivt, d.v.s. låt kontaktpersonen tala ut, lyssna och ställ eventuellt frågor.
      Dra aldrig ut på samtalet utan avsluta det när du fått de svar du sökt. Det kan förekomma att du inte får de upplysningar du bett om när ett företag använder sig av en konsultverksamhet för anställningen.

Ring

  1. Innan du börjar skriva ansökan

Detta både för att få reda på mer om jobbet och för att väcka arbetsgivarens intresse för dig. Fråga upp om det finns några oklarheter eller något du undrar över. Det medverkar till att det blir lättare att skriva en målriktad ansökan.

  1. Efter att du skickat in din ansökan

Ring och kontrollera att din ansökan kommit fram.

  1. Om ansökningstiden gått ut och du inte hört något från arbetsgivaren
  2. Eventuellt efter en intervju

 

Anställningsintervjun 

Inför anställningsintervjun 

Några dagar innan du ska till anställningsintervjun så föreställ dig ett positivt resultat av intervjun! På så sätt förbereder du dig mentalt så att intervjun faktiskt blir en bra och positiv upplevelse. 

Du kan också pröva med att föreställa dig hur du kommer att reagera på olika frågor under intervjun. 

Alla upplever en viss form av nervositet när vi ska till en anställningsintervju. Det är helt naturligt, eftersom anställningsintervjun kan vara nyckeln till ett nytt arbete. Nervositeten kan också vara positiv då de flesta människor tänker snabbare och är mer koncentrerade när adrenalinet pumpar runt i blodet. För att undvika att nervositeten blir övermäktig är det viktigt att förbereda sig noggrant. 

 

Före intervjun kan du förbereda dig genom att: 

  • Färdigställa ditt material och packa din väska dagen innan du ska till anställningsintervjun. 
  • Ta reda på var företaget ligger och ta god tid på dig när du ska till intervjun. Dyk upp ca 10 minuter före inbokad tid. 
  • Formulera relevanta frågor om jobbet och företaget och ta dessa med till intervjun. Relevanta frågor kan vara: 
    • ”Vad är det viktigaste arbetsområdet?”
    • ”Är det en ny befattning?”
    • ”Vilka utvecklingsmöjligheter finns det i arbetet?” 
  • Väl framme kan du noga läsa igenom din ansökan och CV innan du går in.

 

Bekanta dig med frågorna inför anställningsintervjun 

Vissa frågor dyker nästan alltid upp i en eller annan form på alla jobbintervjuer. Därför är det lika bra att du tänker ut bra svar och tränar på dem i förväg. Då blir du säkrare under själva intervjun, vilket så klart ökar dina chanser att få jobbet. Det kan underlätta om du i förväg har tänkt över vad du ska svara. 

  1. Kan du berätta lite om dig själv? 
  2. Varför vill du jobba hos oss?
  3. Vilken typ av jobb letar du efter? 
  4. Vad vet du om företaget? 
  5. Varför vill du arbeta för vårt företag?
  6. Varför intresserar våra produkter/tjänster dig?
  7. Varför söker du just denna position?
  8. Vilka andra tjänster har du tänkt söka?
  9. Hur skulle du vilja karaktärisera den tjänst du söker?
  10. Varför har du valt att arbeta inom denna bransch?
  11. Hur är dina färdigheter och kvalifikationer relaterade till det jobb du söker?
  12. Vad tror du att du kommer tycka bäst/sämst om när det gäller den tjänst du söker? 
  13. Vad är din styrka/svaghet?
  14. Under vilken typ av ledning fungerar du bäst?
  15. Vad betyder ett teamarbete för dig?
  16. Är du stresskänslig?
  17. Vad tycker du om att arbeta övertid?
  18. Kan du tänka dig att resa mycket för jobbets räkning?
  19. Kan du tänka dig att flytta?
  20. Vad har du för lönekrav?
  21. När kan du börja?
  22. Beskriv ditt nuvarande jobb och de ansvarsområden du har.
  23. Beskriv hur din nuvarande arbetsgivare driver sitt företag och hur marknaden för företaget ser ut.
  1. Vad har du lärt dig under dina tidigare anställningar?
  2. Vilken av dina tidigare anställningar har du tyckt bäst om? Varför då?
  3. Med vilken ny teknologi, och med vilka projekt, har du arbetat?
  4. Vad har du gjort under din karriär som visar att du har förmågan att ta initiativ? 
  5. Vad är det bästa du har åstadkommit hittills?
  6. Vilket är det svåraste beslut du fattat?
  7. När fick du ditt senaste lönelyft?
  8. Varför du hade så hög frånvaro under din senaste anställning?
  9. Varför söker du ett nytt arbete?
  10. Varför slutade du på ditt förra jobb?
  11. Varför har du inte hittat ett nytt arbete tidigare?
  12. Berätta lite om dig själv.
  13. Var ser du dig själv om tre/fem/tio år?
  14. Vad har du för fritidsintressen?
  15. Är du gift? Har du, eller tänker du, skaffa barn?
  16. Planerar du att fortsätta/börja studera?
  17. Varför ska vi anställa just dig? 

 

Dags för anställningsintervju 

Många människor tycker inte om att sälja sig i en anställningsintervju. Men i verkligheten är det en god möjlighet till, att ge intervjuaren ett gott intryck av dina starka sidor. Du kan vara säker på, att intervjuaren förväntar någon slags försäljningssnack, så var inte rädd för lite överord. Här följer några råd inför anställningsintervjun: 

Det är svårt att ge råd om initiativ i intervjun, men många upplever att nervositeten inte blir så stor om intervjuaren startar samtalet. Därefter är det viktigt att du går in i samtalet och löpande tar initiativet. När intervjun är över ska alla dina starka sidor vara kartlagda. 

  • Kom i god tid till intervjun och i passande klädsel. 
  • Fokusera under intervjun på det som är väsentligt för det aktuella arbetet. Intervjuaren är som regel inte intresserad av ditt livs historia, utan önskar bara relevant information och svar på ställda frågor. Var också medveten om, hur mycket och vad du själv önskar att berätta. 
  • Se upp med att varken tala eller tiga ihjäl intervjuaren. Ge utrymme till frågor och försök om möjligt att upprätthålla en dialog, där ingen av parterna håller monolog utan man faktiskt talar med varandra. 
  • Kom ihåg att söka ögonkontakt. Det verkar splittrat och nervöst om blicken flackar. 
  • Tänk på ditt kroppsspråk. Man sänder många omedvetna signaler genom kroppen. Undvik t.ex. att pilla på dina papper eller ett evigt tryckande på din kulspetspenna. Vårt kroppsspråk har en stor betydelse. Säger vi något samtidigt, som vår kropp säger något annat, blir intervjuaren förvirrad. 
  • Var inte rädd för att vara ärlig. Om det är något du önskar belyst så ta det upp till diskussion. 
  • Under anställningsintervjun kan du bli tillfrågad om dina yrkesmässiga och personliga kvalifikationer, dina förväntningar och kännedom till arbetet samt kanske också om dina framtidsplaner. Det kan vara nyttigt, att innan intervjun tänka igenom en rad olika möjliga frågor.

Efter anställningsintervjun 

När du har varit till en anställningsintervju är dina förväntningar stora. Du väntar otåligt på att företaget ska höra av sig och dagar känns som år. När du äntligen får besked är det kanske ett avslag. Sådana nederlag är en del av själva processen att söka arbete och det är viktigt att du inte tar det personligt. Det finns många andra som är i samma situation som du. 

Du kan lära dig av ett avslag och det kan i samband med det vara lämpligt att fråga om: 

  • Anställningsintervjun: Vad gjorde jag bra och vad kunde jag ha gjort bättre? 
  • Ansökan: Var det något i ansökan, som kunde ha varit annorlunda eller mer relevant? 
  • Arbetet: Hur kan jag göra för att kvalificera mig till ett liknande arbete i framtiden? 

 

Handlingsplan 

Planera din tid 

Planering handlar om att du tänker genom det som ska göras. Dina tankar skriver du ner i en handlingsplan. Handlingsplanen är ett dokument som alla gör upp i två veckors intervaller. Där framkommer hur du planerar lägga upp din tid inom de två närmaste veckorna. 

Syftet med att göra upp en handlingsplan är att: 

  • Du får en ”att göra”-lista. 
  • Du får ett stöd för minnet. 
  • Du skapar struktur genom att klargöra dina egna mål. 
  • Du får en bättre överblick. 
  • Personalen kan på ett mera ändamålsenligt sätt underlätta och stöda dig i din
    jobbsökning. 

 

Fundera kring dina mål – Hit vill jag

Att sätta upp ett mål innebär att du sätter fokus på vart du vill nå. Försök att beskriva det så tydligt som möjligt så blir det lättare för dig att avgöra när du har uppnått målet. Om huvudmålet är stort, t.ex. att få ett jobb, kan det vara skäl att sätta upp mindre och tydliga delmål. Ett exempel på delmål kan då vara att lämna in ansökan.

Fundera kring ditt utgångsläge – Här är jag  

  • Hur mycket tid har du för att uppnå målet?
  • Vilka alternativ eller möjligheter har du att välja mellan?
  • Finns det eventuella hinder att ta hänsyn till?
  • Finns det eventuella faktorer som gör att något kan gå fel? 
  • Vad kan du göra genast?

Skriv din handlingsplan – Hur gör jag

Det är bra att göra upp en tidsplan och en ”att göra”-lista över hur du ska nå dina huvudmål och delmål. Skriv ner: vad som ska göras, tid och datum för genomförande och när det ska vara klart. Tänk på att vara flexibel. Kanske händer det något som gör att du måste ändra dina planer. Då är en väl genomtänkt plan lättare att ändra.

Tips på vägen:

  • Använd dina egna ord så att du senare förstår hur du tänkt när du skrev planen. 
  • Använd aktiva verb för att beskriva vad du ska göra. (T.ex. undersök, kontakta, besök…) 
  • Var detaljerad. 
  • Diskutera gärna din plan med någon. 
  • Bestäm datum när det ska genomföras och vara slutfört. 
  • Bocka av varje aktivitet när den är genomförd.

 

NÄSTA VECKAS AVSNITT

Nästa vecka tar vi oss en titt på tallriksmodellen och jämför den med matcirkeln och kosttriangeln. Tror du vi rosar eller risar? Lyssna in så får du se!

Och veckan därpå kommer vi att inleda vårt projekt ”intervjua megaintressanta personer” Och vår första gäst blir… Äh! Häng på så får du höra! KRAM!

FÖLJ OSS PÅ INSTAGRAM

Följ oss på Instagram för massor av inspiration.

LÄMNA RECENSION I ITUNES

Här hittar du oss på iTunes!