Warning: A non-numeric value encountered in /home/carrotli/public_html/fannyochila.com/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5467

064. Sockerberoende – måste tas på allvar!

Vad är sockerberoende och hur uppstår det? Vad kan jag göra åt det? Hur hjälper jag andra och mina barn? Allt detta och mycket mer i veckans viktiga avsnitt. dela och sprid gärna avsnittet så fler hittar det och lär sig om sockerberoende. Som är mycket mer utbrett än... läs mer

62. Argumentera för din sak

Vi får ofta frågor hur man bemöter kommentarer i stil med: ”Fått höra att jag har ätstörningar för att jag inte äter socker och gluten” ”Varför äter du köttliknande produkter när du är vegan?” och ”Upplever att jag blir “besvärlig” att... läs mer

Addera mera

Addera mera för att få en bättre hälsa och skapa en hållbar livsstil. Det är en slogan vi båda efterföljer.

Att bli piggare och lyckligare ska inte handla om pekpinnar, förbud och restriktioner. Vi visar dig hur enkelt det är att göra medvetna val. Samtidigt som det både är roligt, lärorikt och spännande.

Fokusera på att addera positiva element i ditt liv som ger dig energi och glädje. Det gör att de dåliga vanorna automatiskt kommer att fasas ut, utan att du behöver fokusera på det.

Följ vår podcast ”Fanny och Ila” och hör oss prata om allt som rör hälsa och hållbarhet, men också för att få en inblick i vår vardag och de utmaningar och funderingar vi har och stöter på. Vi älskar att jobba lösningsorienterat, så vi har alltid en lösning, bra argument och svar på tal.

Fanny Lindkvist

Fanny är hälsoinspiratör, författare och matkreatör.

Besök hennes sajt på lesscarbs.se.

Ila Lassfolk

Ila är hälsoinspiratör, näringsterapeut och föreläsare.

Besök hennes sajt på morotsliv.com.