Warning: A non-numeric value encountered in /home/carrotli/public_html/fannyochila.com/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5467

095. Våra favoriter bland medicinska supersvampar

Superfoods är mat som är extremt nyttig! Den har ett väldigt högt näringsinnehåll i förhållande till den energi den ger och är full av vitaminer, mineraler och antioxidanter. Ät superfoods varje dag och maximera dina chanser till att leva ett långt och friskt liv.... läs mer

094. Månadens gäst – Dennis Westerberg

Ett avsnitt du måste höra. MÅSTE. Varken jag (Fanny) eller Ila, hade speciellt mycket att säga, vi satt mest tysta och begrundade, lyssnade och njöt av vår intervju tillsammans med Dennis. En extremt inspirerande coach, föreläsare och mycket annat.  VI HAR EN NY... läs mer

093. Omgiven av Energitjuvar?

Vi har fått frågor hur man hanterar jobbiga/osunda/komplicerade relationer, och detta är en vinkel på detta ämne. Man är olika personer beroende på sammanhang, eller man har i alla fall olika roller. Vilka roller har vi i några olika situationer? Det kan vara så att... läs mer

Addera mera

Addera mera för att få en bättre hälsa och skapa en hållbar livsstil. Det är en slogan vi båda efterföljer.

Att bli piggare och lyckligare ska inte handla om pekpinnar, förbud och restriktioner. Vi visar dig hur enkelt det är att göra medvetna val. Samtidigt som det både är roligt, lärorikt och spännande.

Fokusera på att addera positiva element i ditt liv som ger dig energi och glädje. Det gör att de dåliga vanorna automatiskt kommer att fasas ut, utan att du behöver fokusera på det.

Följ vår podcast ”Fanny och Ila” och hör oss prata om allt som rör hälsa och hållbarhet, men också för att få en inblick i vår vardag och de utmaningar och funderingar vi har och stöter på. Vi älskar att jobba lösningsorienterat, så vi har alltid en lösning, bra argument och svar på tal.

Fanny Lindkvist

Fanny är hälsoinspiratör, författare och matkreatör.

Besök hennes sajt på lesscarbs.se.

Ila Lassfolk

Ila är hälsoinspiratör, näringsterapeut och föreläsare.

Besök hennes sajt på morotsliv.com.